Parte de la «experiencia humana» consiste en poder conectar con los demás, compartiendo nuestras palabras, sentimientos y pensamientos. Creo que todos protegemos nuestros propios espacios, y valoro la valiente decisión que tomamos al acoger a otra persona, al mostrarnos vulnerables aunque sea solo por un momento, al confiar en que nuestras experiencias compartidas serán recibidas con compasión y empatía, en lugar de con juicios.
Desde pequeña, me educaron para valorar la importancia de ayudar a los demás. Me apasiona apoyar a otras personas a superar los retos de la vida, y encuentro un profundo sentido y un propósito en ayudar a las personas en su proceso de salud mental.
Adopto un enfoque integrador y multifacético en la atención de la salud mental, combinando diferentes modalidades de terapia conversacional, medicación, suplementos y cambios en el estilo de vida, lo que incluye optimizar nuestra nutrición y dieta, el sueño, la actividad física, la participación social y la gestión del estrés. Mi enfoque se basa en la investigación con base científica y creo en la colaboración con mis clientes para promover un plan de tratamiento conjunto. El tratamiento se adapta a cada persona; no existe una solución única para todos.
Soy enfermera especializada en salud mental y psiquiatría (PMHNP-BC), certificada por el colegio profesional, y cuento con una amplia experiencia en salud conductual que abarca más de 15 años, desde 2011. Cuento con un máster certificado en psicofarmacología por el Neuroscience Education Institute, con formación avanzada en medicamentos psicotrópicos para ayudar a controlar los síntomas de salud mental. También he recibido formación adicional en psiquiatría integrativa y en enfoques no farmacológicos para optimizar nuestro bienestar mental. Poseo una certificación en terapia cognitivo-conductual (TCC) y sigo formándome para obtener nuevas acreditaciones en el ámbito de la salud mental.
