Soy trabajadora social clínica colegiada (LCSW) en Oregón y ofrezco terapia individual a adolescentes y adultos. Mi práctica se basa en el respeto positivo incondicional y en la acción basada en la atención plena. Lo que me llevó a convertirme en terapeuta fue mi pasión por ayudar a las personas a descubrir sus fortalezas innatas, romper con patrones poco constructivos y construir una vida basada en la autocompasión y el sentido de propósito.
Combino la terapia centrada en la persona de Roger con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Mi prioridad es crear un espacio seguro, empático y colaborativo en el que te sientas realmente escuchado. Juntos, nos centramos en liberarnos de los pensamientos angustiosos, desarrollar la autocompasión y emprender acciones decididas para alcanzar la vida que deseas vivir.
Combino una base compasiva y centrada en la persona, al estilo de Rogers, con las habilidades prácticas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Esto significa que nuestras sesiones se basan en el apoyo incondicional, la escucha activa y la aceptación total. A ello se suman herramientas concretas que te ayudarán a mantenerte en el presente, a liberarte de patrones de pensamiento contraproducentes y a comprometerte con decisiones guiadas por el conjunto de valores que tú mismo hayas elegido. En última instancia, el objetivo es aumentar la flexibilidad psicológica para que puedas vivir la vida plena que estás destinado a vivir.
En general, mi objetivo es ofrecer un entorno que sirva de apoyo para que cada persona pueda adquirir una mayor comprensión de sí misma y dar pasos hacia su crecimiento personal.
Estudié en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, donde obtuve el título de Máster en Trabajo Social (MSW) en 2018. Tengo experiencia laboral en entornos comunitarios, ambulatorios y de telesalud. Esto me ha permitido adquirir una perspectiva integral para ayudar a las personas en distintos entornos.
Soy trabajadora social clínica colegiada (LCSW), colegiada por la Junta de Trabajadores Sociales Colegiados de Oregón, desde 2022. Cuento con la certificación de Asesora Certificada en Alcoholismo y Toxicomanía Nivel I (CADC I), expedida por la Junta de Certificación en Salud Mental y Adicciones de Oregón, desde 2020.
