Me convertí en terapeuta en parte debido a mis experiencias de crecimiento y a algunas de las dificultades que enfrenté personalmente y que presencié dentro de mi sistema familiar. Como resultado, me acerco a la terapia con una comprensión permanente de que es un proceso muy individualizado e importante. La gente sufre por una gran variedad de razones, pero la mayor parte de ese sufrimiento puede reducirse o, en algunos casos, eliminarse mediante la observación consciente de las causas, y una dedicación personal para mejorar nuestras elecciones y cultivar hábitos más saludables. Disfruto enormemente ayudando a las personas a alcanzar sus objetivos y a convertirse en la mejor versión de sí mismas. Parte de mi pasión incluye el mundo del arte y las actividades creativas. Soy músico, carpintero y escritor, y he encontrado una gran satisfacción y satisfacción en la búsqueda de una vida de las artes. Como parte de mi enfoque terapéutico, me considero un embajador del arte y de las actividades creativas de cualquier tipo. También animo regularmente a mis clientes a salir al exterior y hacer ejercicio siempre que sea posible. Los beneficios de esto están bien documentados y probados.
Utilizo un enfoque ecléctico que se basa en una variedad de disciplinas y filosofías. Tengo entrenamiento formal en Terapia Cognitiva Conductual (TCC), y TCC centrada en el trauma, EMDR, y desescalada y resolución de conflictos. También me siento muy cómoda abordando las cosas desde una perspectiva espiritual e incorporando las creencias de mis clientes en nuestro trabajo conjunto. Creo que las historias que nos contamos a nosotros mismos son muy importantes. Me especializo en trabajar con personas que experimentan ansiedad, depresión, problemas de manejo de la ira, problemas de relación y trauma.
Tengo un Máster en Ciencias de la Universidad Estatal de Oregón en Asesoramiento Clínico en Salud Mental. También tengo una licenciatura en Estudios Ambientales de la Universidad de Oregón.
