Creo firmemente que todas las personas tienen la capacidad de crecer y convertirse en una mejor versión de sí mismas si cuentan con el apoyo adecuado y con alguien que crea en ellas. Mi pasión por ayudar a las personas a superar sus dificultades y alcanzar su potencial me inspiró a dedicarme profesionalmente a la terapia. Como terapeuta de salud mental, mi objetivo es contribuir a la recuperación y al crecimiento, persona a persona.
Considero la terapia como un viaje colaborativo en el que mi cliente es el conductor, yo soy el copiloto y la terapia es el vehículo. Mi función consiste en ofrecer apoyo, orientación y un espacio seguro para la exploración, al tiempo que ayudo a los clientes a avanzar hacia la vida que desean crear. Mis principales enfoques terapéuticos son la terapia centrada en la persona y la terapia cognitivo-conductual (TCC). También recurro a la terapia de esquemas y utilizo el enfoque de los Sistemas Familiares Internos (IFS) cuando trabajo con traumas y otras experiencias que puedan haber moldeado la forma en que los clientes se ven a sí mismos y gestionan sus relaciones. Ayudo a las personas a superar y afrontar traumas, ansiedad, depresión, baja autoestima, falta de motivación y dificultades en las relaciones.
Soy consejera profesional colegiada en el estado de Oregón. Tengo un máster en Terapia Matrimonial, de Pareja y Familiar y una licenciatura en Psicología, ambos por la Universidad Estatal de Portland. Cuento con varios años de experiencia ofreciendo asesoramiento basado en el enfoque del trauma y sensible a las diferencias culturales a personas y familias de diversos orígenes culturales.
Uno de mis valores fundamentales como terapeuta es predicar con el ejemplo. Creo que el crecimiento personal y el cuidado de uno mismo son aspectos importantes para llevar una vida plena y equilibrada. Me esfuerzo por poner en práctica estos valores en mi propia vida para poder estar ahí para mis clientes con autenticidad, compasión y dedicación.
