Creo que cada persona tiene la capacidad de sanar y crear un cambio significativo cuando se le ofrece empatía, seguridad y conexión. Mi objetivo es construir una relación terapéutica de colaboración y confianza donde se sienta apoyado mientras trabajamos hacia sus objetivos personales. Todos enfrentamos momentos en la vida que se sienten especialmente difíciles, y yo estoy aquí para caminar junto a usted para ayudarle a navegar los desafíos, descubrir su fuerza interior, y avanzar hacia una vida que se alinea con sus valores, sueños y metas. Me apasiona crear un espacio que fomente la seguridad, la conexión, el respeto, la expresión abierta, la autonomía y la autenticidad.
Tengo experiencia apoyando a adolescentes y adultos en salud mental comunitaria, tratamiento de uso de sustancias, y con adultos mayores, ayudando a individuos a navegar una variedad de desafíos complejos de la vida. Mi enfoque terapéutico es integrador, basado en el trauma y en las fortalezas. Me baso en una variedad de modalidades basadas en la evidencia, incluyendo la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC), Terapia Breve Centrada en Soluciones (SFBT), Entrevista Motivacional (MI), Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Sistemas Familiares Internos (IFS), y la atención plena. Cada sesión se adapta para satisfacer sus necesidades únicas y se basa en la creencia de que la relación terapéutica en sí es una poderosa herramienta para la curación y la resiliencia.
Me apasiona ayudar a las personas a reconectar con sus fortalezas y valores. Considero un honor caminar al lado de mis clientes a medida que avanzan hacia un mayor equilibrio, sanación y realización. Trabajo con adultos (18+) que buscan apoyo con el trauma, ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo, el duelo y la pérdida, la autoestima, problemas de salud crónicos, problemas de relación, y las transiciones de la vida.
Soy Trabajadora Social Clínica Licenciada (LCSW) y Consejera Certificada en Alcohol y Drogas (CADC-l) en Oregón. Obtuve mi Maestría en Trabajo Social (MSW) de la Universidad Estatal de Portland y mi Licenciatura en Antropología de la Universidad de Minnesota. Soy una ávida aprendiz y actualmente estoy buscando más formación y certificación en EMDR a través de EMDRIA. Fuera del trabajo, me gusta pasar tiempo en la naturaleza-senderismo, kayak, paddleboarding, jardinería, y estar con mis perros.
