Mi pasión por la terapia se basa en mi amor por ver a las personas crecer y progresar a lo largo del proceso de terapia, a medida que trabajan para descubrir su auténtico yo. Mi enfoque de la terapia se basa en la compasión y la curiosidad libre de juicio. Practico desde un enfoque centrado en la persona, basado en la fuerza, y el trauma informado, basado en los principios de la psicología positiva, para fomentar la resiliencia, promover el crecimiento y mejorar el bienestar a largo plazo.
Me gusta trabajar con personas que experimentan una variedad de luchas como la ansiedad, la autoestima, la imagen corporal, las transiciones de la vida, problemas de relación y depresión. Estoy versado en el trabajo de trauma y entrenado en la terapia de procesamiento cognitivo (TPC). En el pasado he trabajado en el cuidado de crianza, la coordinación de la atención, así como la salud conductual y abuso de sustancias. Más recientemente he trabajado con personas que luchan con trastornos de la alimentación. Practico utilizando una variedad de modalidades, incluyendo la terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia dialéctica conductual (DBT), la atención plena y habilidades de relajación.
Soy una Trabajadora Social Clínica Licenciada por el estado de Oregon y obtuve mi Maestría en Trabajo Social de la Universidad Estatal de Nueva York, College at Brockport. En mi tiempo libre me gusta el aire libre y tomar mi cachorro en aventuras, la práctica de Reiki y hacer yoga.
