Todos nos enfrentamos a luchas y oportunidades en nuestras vidas, y creo que aprendemos y crecemos en la relación con los demás. La terapia ofrece un camino para identificar patrones relacionales y de comportamiento a largo plazo, identificar viejas habilidades que hemos estado utilizando, y aprender nuevas habilidades de afrontamiento. Creo que todos somos capaces de crecer y hacer cambios, y que cada uno tiene fortalezas especiales y capacidad de recuperación. Valoro la colaboración y la curiosidad mientras acompaño a las personas en su camino hacia una mayor salud y bienestar. Yo honro la diversidad de la experiencia humana como se manifiesta en la vida de cada persona y me esfuerzo por ofrecer un espacio terapéutico acogedor que es trauma informado y honrar a todos los orígenes culturales. En mi tiempo libre me gusta estar en la naturaleza, hacer ejercicio, tocar música con amigos, escribir canciones, viajar, tener aventuras con mis dos hijos adultos, y cocinar.
Mi enfoque de la terapia se basa en la relación terapéutica entre el consejero y el cliente. Se basa en la fuerza y la psicodinámica (terapia de conversación orientada a la comprensión). Incorporo técnicas y habilidades de asesoramiento centrado en la persona, DBT, CBT, ACT, entrevista motivacional, y la atención plena. Me baso en mi experiencia laboral como gestora de casos para abordar las necesidades de una manera holística. Soy bilingüe y ofrezco servicios en español además de inglés. Mi experiencia profesional incluye el servicio a personas de una amplia variedad de orígenes, incluyendo inmigrantes y refugiados, adultos jóvenes, personas mayores, personas con discapacidad y personas que se identifican como neurodivergentes.
Tengo una Maestría en Consejería Profesional de Salud Mental de Lewis & Clark Graduate School of Education en Consejería. Soy un Consejero Profesional Licenciado en el Estado de Oregon. Tengo una licenciatura con especialización en español de la Universidad de Washington.
