Creo que el cambio se produce cuando las personas se sienten escuchadas, apoyadas y empoderadas. Mediante un enfoque colaborativo y compasivo, me esfuerzo por crear un espacio seguro y libre de juicios en el que los clientes puedan explorar sus experiencias personales, pensamientos y sentimientos. Adapto la terapia a las necesidades únicas de cada persona, aprovechando sus puntos fuertes para fomentar el crecimiento y apoyar a los clientes en la consecución de sus objetivos.
Considero la terapia como una colaboración en la que trabajamos juntos para identificar tus puntos fuertes y superar los retos. Dado que cada persona es única, adapto mi enfoque para satisfacer tus necesidades y objetivos específicos. Integro una variedad de enfoques terapéuticos con base científica, entre los que se incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia conductual centrada en el trauma (TF-TCC), la terapia centrada en soluciones, la entrevista motivacional, la resolución colaborativa de problemas, el desarrollo de habilidades y las prácticas de mindfulness. Mi objetivo es que adquieras una mayor comprensión de ti mismo, aprendas herramientas y te sientas empoderado tanto dentro como fuera de la consulta.
Mi formación académica incluye un máster en Educación por el Lewis and Clark College y una licenciatura en Ciencias por la Universidad Estatal de Oregón. He completado formación adicional en terapia centrada en soluciones, terapia conductual centrada en el trauma y resolución colaborativa de problemas. Actualmente soy consejera profesional colegiada (LPC) en el estado de Oregón.
