Cuando las tormentas de la vida arrecian, es fácil quedar atrapado en ellas. Los pensamientos y sentimientos difíciles nos sumen en el desorden mental. Creo que todas las personas pueden hacer cambios positivos en la gestión de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos con el apoyo adecuado. Mi pasión es caminar con mis clientes hacia respuestas más adaptativas y un bienestar mental saludable. Mi principal objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas proporcionándote un entorno en el que puedas crecer en autocomprensión y aprender a prosperar.
Mi formación principal es en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Sistemas Familiares Internos (IFS), y Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR). Esto significa que le ayudaré a identificar pasos viables para un cambio a largo plazo que le lleve a alcanzar sus objetivos vitales. También te ayudaré a entenderte a ti mismo y a procesar viejas heridas para que tu historia descanse en el pasado, permitiéndote libertad para el futuro.
Tengo una licenciatura en Psicología de la Universidad de Regent y una maestría en Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Regent en Virginia Beach, Virginia. Estoy certificada por el National Board of Certified Counselors. También, el Instituto EMDR me educó con el entrenamiento más actualizado en Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) en noviembre de 2023.
