Creo que los seres humanos tenemos un fuerte deseo de sentirnos vistos, comprendidos y seguros. La terapia es un espacio para tomar el tiempo necesario, crear un ambiente seguro y trabajar para ser sinceros sobre lo que nos resulta difícil, al tiempo que se deja espacio para que surja algo nuevo y, quizá, mágico. Mi enfoque es abierto, curioso y esperanzador; respeto la autonomía, la libertad de elección y la capacidad de acción de cada persona en su proceso de sanación, al tiempo que creo un espacio para la creatividad, la alegría y los momentos de felicidad. Acompaño a mis clientes —entre los que se incluyen niños y sus familias, adolescentes y adultos— a explorar sus partes heridas, resolver dificultades y examinar los traumas y los cambios vitales a medida que recorren su propio camino y su proceso de sanación.
Mi trabajo se basa en diversos enfoques para acompañar la experiencia única de cada persona, ya que he ayudado a personas con traumas, ansiedad, depresión, ira, duelo y pérdida, cambios vitales y factores estresantes, trastornos alimentarios, vergüenza, problemas de autoestima y traumas de apego. Abordo a todas las personas con las que trabajo desde una perspectiva centrada en la persona y sensible al trauma, con formación en terapia Gestalt y trabajo con partes, terapia somática, terapia lúdica y terapia existencial. También recurro a otras terapias y enfoques conductuales importantes, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctico-conductual (TDC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia narrativa, las artes expresivas, la entrevista motivacional, la psicodinámica, «Salud en todas las tallas» (H.A.E.S.) y los Sistemas Familiares Internos (IFS).
Mi formación académica incluye un máster en Psicología de Orientación por el Instituto de Estudios Integrales de California, en San Francisco. Tengo una licenciatura en Estudios Feministas por la Universidad de California, Santa Cruz.
