Mi estilo de terapia es interactivo y acogedor. Mi objetivo es desarrollar una relación con usted, para que se sienta libre de explorar honestamente sus objetivos y los factores que pueden estar obstaculizando su progreso hacia ellos. He descubierto que un cambio de perspectiva no sólo puede ser refrescante, sino que puede ser exactamente lo que necesita para dar el siguiente paso en su crecimiento personal. El humor y la autocompasión son esenciales en mi propia vida, y esto se refleja en mis sesiones de terapia. Mi objetivo es ayudarle a ser curioso, en lugar de juzgar, a medida que explora áreas (pasadas o presentes) que pueden ser difíciles o dolorosas, pero que son parte integral de su salud mental y bienestar.
Soy una consejera profesional licenciada con más de 17 años de experiencia en el campo de la salud mental. He trabajado con una amplia gama de edades y poblaciones, el tratamiento de la depresión, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo, problemas de abuso de sustancias, problemas de relación y trastornos de la personalidad. Utilizo varias modalidades, incluyendo Terapia Cognitiva Conductual (TCC), Terapia Dialéctica Conductual (TDC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), basadas en las necesidades y objetivos de cada individuo con el que trabajo.
Tengo una Maestría en Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad Walden y una Licenciatura en Psicología de la Universidad del Norte de Arizona. Soy un consejero profesional con licencia en Arizona y Oregon.
