La terapia es un proceso de autodescubrimiento. Este descubrimiento puede promover el cambio en todas las áreas de nuestra vida. A través de la integración de información y experiencias, el aprendizaje de nuevos comportamientos, habilidades de afrontamiento y perspectivas, podemos recablear nuestro cerebro. Colaboraré con usted para hacer estos descubrimientos y trabajar hacia sus objetivos, según lo determinado por usted.
Utilizo la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia Narrativa, la Entrevista Motivacional, sigo los principios de la Neurobiología Interpersonal, el Apego y la Teoría de Sistemas. Veo el mundo a través de una lente informada por el trauma y también creo firmemente en la autocompasión y las prácticas de atención plena para aumentar nuestra presencia y reencuadrar la autoconversión negativa.
Tengo una licenciatura en Desarrollo Humano y Ciencias de la Familia de la Universidad Estatal de Oregón y una Maestría en Trabajo Social de la Universidad Estatal de Portland. Tengo experiencia trabajando con individuos de todas las edades, familias, uso de sustancias e intervención en crisis en muchos entornos diferentes. Me esfuerzo por proporcionar un entorno seguro y me siento honrada de colaborar con usted en su viaje hacia la curación y el equilibrio.
