Mi objetivo no es simplemente ayudar a los clientes a afrontar sus dificultades actuales, sino dotarlos de la perspectiva, las herramientas y la resiliencia necesarias para generar un cambio duradero. Me apasiona ayudar a las personas a reconocer que sus retos no las definen y que el crecimiento es posible, incluso cuando la vida parece abrumadora. Creo que cada persona es la experta en su propia vida, y mi papel es acompañarlas con empatía, honestidad, ánimo y apoyo mientras trabajan por su sanación y crecimiento personal. En definitiva, mi misión es ayudar a las personas a reconectar consigo mismas, a reconocer su valor y a darse cuenta de que son capaces de mucho más de lo que sus circunstancias o sus pensamientos negativos les hacen creer. Quiero que cada cliente salga de la terapia sintiéndose más seguro, más consciente de sí mismo y preparado para afrontar la vida con mayor claridad, propósito y esperanza.
Mi enfoque terapéutico es compasivo, colaborativo y directo. Me esfuerzo por crear un espacio seguro y libre de juicios en el que los clientes puedan explorar sus emociones, cuestionar las creencias limitantes y desarrollar estrategias prácticas para gestionar la ansiedad, la depresión, los trastornos del estado de ánimo y otros retos de la vida. A través de la terapia cognitivo-conductual, la terapia centrada en soluciones y los enfoques humanísticos, ayudo a las personas a reconocer patrones poco útiles, replantearse las narrativas negativas y desarrollar la confianza necesaria para seguir adelante.
Obtuve mi Grado en Psicología por la Western Oregon University y mi Máster en Trabajo Social por la Walden University en 2020. Soy trabajadora social clínica colegiada (LCSW) y cuento con más de 10 años de experiencia en el ámbito de la salud mental, donde ofrezco apoyo terapéutico a adolescentes y adultos que sufren ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo y diversos retos vitales.
