Me comprometo a ayudar a las personas a navegar y comprenderse mejor a sí mismas y a sus relaciones a través de la exploración de los retos que todos experimentamos como seres humanos. La terapia es una experiencia profundamente personal. Requiere valentía y, en ocasiones, supone un reto. Sin embargo, estos periodos también ofrecen una invitación al crecimiento y al cambio. Es apropiada para cualquiera que desee una comprensión más profunda de sí mismo y esté dispuesto a comprometerse a realizar el trabajo necesario. Creo un entorno seguro, alentador y atractivo.
Soy psicoterapeuta licenciada con más de 30 años de experiencia trabajando en el campo de la salud mental. Mi trabajo se centra en el apoyo a las personas que están pasando por experiencias emocionales difíciles como la ansiedad, la depresión, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, el estrés profesional, problemas de pareja, abuso de sustancias, trauma y otras preocupaciones. Tengo un enfoque ecléctico y tengo formación en muchas modalidades incluyendo Cognitivo Conductual (TCC), Entrevista Motivacional, Terapia Narrativa, Psicología Positiva, Sistemas Familiares Internos (SFI), Breve Centrado en Soluciones (SFBT), por nombrar algunos. Tomo un enfoque basado en fortalezas y Trauma Informed a mi trabajo.
Paul, Minnesota, y un máster en Asesoramiento sobre Salud Mental Comunitaria por la Universidad de Seattle. Me apasiona ayudar a las personas a encontrar alivio, un sentido renovado y un propósito para vivir vidas más satisfactorias. Si tienes dificultades, puedo ayudarte. Esperanza, perspicacia, cambio y posibilidades creativas son algunos de los regalos que la terapia puede ofrecer. Considero un privilegio formar parte de tu proceso.
