Me apasiona apoyar a las personas desde una perspectiva culturalmente receptiva e informada sobre los traumas, especialmente a aquellas que proceden de comunidades en las que la salud mental suele estar estigmatizada. Mi trabajo se basa en la empatía, la defensa y la profunda responsabilidad de honrar la experiencia vivida de cada persona.
Te veo como el experto en tu propia vida. Mi enfoque integra la Terapia Centrada en la Persona, la Terapia Centrada en Soluciones (SFT), la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), la Terapia Cognitiva Conductual (CBT), la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), . Ayudo a los clientes a desarrollar la tolerancia a la angustia, la atención plena, la regulación emocional y las habilidades interpersonales, especialmente a aquellos que se enfrentan a un trauma o a patrones poco saludables. Mi papel consiste en validar dónde se encuentra y capacitarle para dar pequeños pasos significativos hacia adelante. Celebraremos cada victoria, por pequeña que sea.
Obtuve mi MSW de la Universidad George Fox en 2019. Tengo más de cinco años de experiencia sirviendo a adultos con SPMI en una clínica de salud mental comunitaria rural a lo largo de mi trabajo como trabajadora social con licencia. He facilitado grupos de habilidades DBT desde 2021. Como estadounidense asiático de 1,75 generaciones que inmigró de Hong Kong a Oregón rural, traigo experiencia vivida y profesional en la navegación de culturas colectivistas e individualistas. Hablo cantonés con fluidez y estoy profundamente comprometida con la defensa de una atención de salud mental inclusiva y equitativa.
